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„Yes, I can!“
Menschliche Selbstführung * Selbstmotivation * Self-Empowerment
in Wissenschaft, Schreibprozess & Hochschullehre

Dissertation * Lehrveranstaltung * Kommunikation
mit positiver Energie & Fokus meistern!

„Control of consciousness determines the quality of life.“

Mihaly Csikszentmihalyi,
Flow: The Psychology of Optimal Experience

Herzlich willkommen! Warum bist du heute hier? Was möchtest du für dich erreichen?

Innovative produktive Forschung & Lehre & Führung braucht selbst-bewusste, eigenmotivierte und eigenmächtige Menschen, die ihr volles Potenzial entfalten und mit Sinn fürs große Ganze wirken.
Wissenspionieren liegt ihre berufliche Entwicklung ebenso am Herzen wie ihre persönliche Entwicklung, ja sie verstehen, dass diese einander brauchen. Ihre persönliche Vision, ihr „Warum?!“, treibt sie an und sie bringen Wissenschaft, Praxis und Gesellschaft damit voran.

Als ganzheitlich-systemischer Coach, engagierter Psychologe und Forscher aus Passion arbeite ich sehr gerne mit Doktoranden und anderen Forscher*innen, mit Professor*innen und anderen Lehrenden, und mit allen Menschen, die eine berufliche und persönliche Entwicklung anstreben, zusammen – vor allem zu folgenden Schlüsselthemen:

  • Persönliche Strategien für Selbstmotivation, Selbstzentrierung & Produktivität in herausfordernden Forschungsprozessen und Arbeitsumwelten
  • Entwicklung des Forschungsthemas (Exposé) und der Projektschritte (Dissertation u. a.) für agiles produktives Arbeiten; Feedback zu wiss. Textentwürfen (Lektorat, Gespräch)
  • Innere Stärke & Ausrichtung (Embodiment) für selbst-bewusstes wirksames Agieren in sozialen Systemen (Forschung & Lehre) mit persönlicher Resilienz und Schaffenskraft
  • Fokussiert Forschen im erfüllenden Flow und ganzheitliches Zeitmanagement
  • Entwicklung persönlichen Charismas für die persönliche Wirksamkeit in der Lehre und anderen Kommunikationssituationen
  • Identitätsentwicklung (Embodiment) in der Wissenschaftswelt des „Homo Academicus“(Bourdieu)
  • Authentische Kommunikation und gelingende Kooperation in Wissenschaft und Bildung
  • Klärung & Realisierung der persönlichen Vision guten Lebens & Arbeitens (Life Coaching)

Meine Arbeit mit unterschiedlichen Menschen diverser Fachrichtungen und Positionen in Individualcoachings, Coachinggruppen, Workshops, Online-Kursen und Fachveröffentlichungen stellt immer den Menschen in den Mittelpunkt und fördert seine gelingende Selbstführung und Kommunikationsfähigkeit zwischen Produktivität und persönlicher Sinnorientierung.

Fühlst du dich angesprochen von der Ausrichtung meiner Arbeit?
Wünschst du dir aktuell eine positive Veränderung in deinem Arbeiten und Leben?
Dann folge deinem Impuls und nimm gerne  Kontakt mit mir auf…

Ich freue mich, dich und dein Anliegen kennenzulernen und antworte dir zeitnah – versprochen!

Herzliche Grüße & inspirierende Tage!

Matthias Rudlof

Dr. Matthias Rudlof
E-Mail: info@dr-matthias-rudlof.de
Skype: qualitycoaching
Phon: +49 (0) 151 262 263 72

P.S.: Wenn du ab und zu Tipps für deine Arbeit und Informationen über meine aktuellen Veranstaltungen möchtest, trage dich gerne oben/unten in meinen Newsletter ein.

Dr. Matthias Rudlof - Unterschrift
Dr. Matthias Rudlof

Hier erhalten Sie die Broschüre „Selbstmotivation und Selbstzentrierung fürs Projekt Promotion“ als PDF zum Download – und Sie erhalten ab und zu einen Newsletter mit nützlichen Infos für Ihre Produktivität bei der Forschungsarbeit (Webinar-Termine, Blog-Beiträge u.a.)

Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk und der rationale Verstand ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat.

Albert Einstein -

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  • Nothing to show.

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2 / Matthias Rudlof / Apr 09, 2020
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Produktiver Umgang mit innerer Unruhe und Einsamkeitsgefühlen beim Promovieren

Lieber Herr Rudlof, Ich habe zwei Punkte, die mich immer wieder einholen: Ich kämpfe vor allem damit, dass ich innerlich immer sehr unruhig bin und ich kaum die Ruhe finde, mich voll zu konzentrieren. Am liebsten würde ich alle 15min vom Stuhl aufspringen und was anderes machen, obwohl mir mein Promotionsprojekt eigentlich Spaß macht. Gibt es Übungen oder ähnliches, die mir bei der Fokussierung helfen?...

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0 / Matthias Rudlof / Aug 14, 2017

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  • Als kurzes Feedback nochmal zur Disputation: Die Konzentration auf den Körper hat mir sehr geholfen, von Beginn an ruhig und klar und völlig frei zu antworten. Obwohl ich nervös war hat sich das sehr schnell komplett gelegt. Von den Zuschauern bekam ich die Rückmeldung, dass ich sehr ruhig und souverän war, was nicht zuletzt auch der imaginäre Schutzraum um den Körper ermöglicht hat (den ich gar nicht gebraucht hätte, aber von Beginn an Sicherheit gebracht hat). Vielen Dank nochmal für das Gespräch im Vorfeld, ich werde das auch zukünftig bei großen Vorträgen anwenden.

    Soziologin an einem Forschungsinstitut

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